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कोलेस्ट्रॉल एक महत्वपूर्ण तत्व है जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक होता है, लेकिन क्या आप जानते है की कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या न खाएं या क्या करे की इसका लेबल हम कम कर सके। लेकिन जब इसका स्तर अधिक बढ़ जाता है, तो यह हमारी सेहत के लिए खतरनाक बन जाता है। इसलिए, एक … Read more
कोलेस्ट्रॉल, जिसे आमतौर पर “बुरी चर्बी” के रूप में जाना जाता है, हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक और महत्वपूर्ण पदार्थ है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय की जानकारी रखना सभी के लिए महत्वपूर्ण होती जा रही है क्योकि जेसी आजकल की जीवनशेली लोग जी रहे है उसके लिए यह बहुत आवश्यक हो जाता … Read more
बारिश के मौसम में उबला हुआ भुट्टा खाने के फायदे अगर आपको पता चल जाए तो यह तो सोने पर सुहागा वाली बात हो जाएगी, क्योंकि बारिश के मौसम में हर कोई भुट्टा खाने एक बार तो अपने घर से निकलता ही निकलता है। अगर रिमझिम बारिश हो रही हो और ऐसे मौसम में भुट्टा … Read more
बारिश का मौसम शुरू होते ही हमारे आसपास बारिश में होने वाले कीड़ों और मच्छरों का भी जमावड़ा शुरू हो जाता है ऐसे में मच्छरों से फेलने वाले मलेरिया के लक्षण अगर हमें पता हो तो हम इस जानलेवा बीमारी को जल्द पहचान कर उसका उचित उपचार कर सकते हैं। आज के मॉडर्न जमाने में … Read more
वैसे तो वजन कम करना काफी मुश्किल काम होता है लेकिन आज के समय में Weight loss drink एक ऐसी सप्लीमेंट है जिसके उपयोग से आप घर बैठे बैठे मात्र एक ड्रिंक से अपने वजन को कम कर सकते हैं अगर आप भी उनमें से हैं जिन्हें अभी तक इसके बारे में जानकारी नहीं है … Read more
अगर आपको भी यह जानकारी है कि अच्छी नींद आने के लिए क्या खाना चाहिए तो यकीन मानिए आप दुनिया के सबसे खुशनसीब इंसान है जो यह जानकारी रखने के साथ एक सुकून भरी नींद रात में ले पाते हैं क्योंकि आज के समय में कई सारे लोग ऐसे हैं जो नींद ना आने की … Read more
हर किसी की है तमन्ना होती है कि उसके बाल काले और घने हो। बालों को घना बनाने के लिए कई लोग तरह-तरह के जतन करते रहते हैं लेकिन कुछ कामयाब हो पाते हैं और कुछ कामयाब नहीं हो पाते अगर आप भी उनमें से हो जो अपने बालों को काला घना बनाने की कोशिश … Read more