आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में अधिक वजन की समस्या किसी को भी किसी भी वक्त हो सकती है लेकिन यह आपके लिए कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी बन सकती है। कही आपको भी तो नहीं है कुछ एह्सी समस्या अगर हा तो इस खबर को पूरा पढ़े अभी यह भी पढ़े :- … Read more
monsoon health tips बारिश के मौसम में खाने की पसंदें हर किसी के लिए अलग-अलग होती हैं। कुछ लोग घर पर बनाए गरमा गरम पकवानों का आनंद लेते हैं, जबकि कुछ लोग बाहर का खाना पसंद करते हैं। आपकी खाने की पसंद के अलावा, एक और महत्वपूर्ण पहलू भी है जिसे ध्यान में रखना चाहिए। … Read more
kaju khane ke fayde :- काजू एक प्रकार का बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो हमे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। काजू में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत होता है। जिससे हमारी त्वचा और दिल पर अच्छा फायदा होता है काजू खाने से होने वाले लाभ (Benefits of … Read more
कच्चे दूध में कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनमें विटामिन A, D, E, K, प्रोटीन, खनिज, और लैक्टिक एसिड शामिल हैं। कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने से बहुत लाभ मिलते हैं, चेहरे की चमक भी बढती है साथ ही चेहरे पर मोजूद काले दाग धब्बे … Read more
