एक सामान्य व्यक्ति का ब्लड प्रेशर भी सामान्य होना काफी जरूरी होता है लेकिन कभी-कभी कुछ कारणों से अचानक लो ब्लड प्रेशर की शिकायत हो जाती है ऐसे में लो ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल कैसे करे इसकी जानकारी होना बहुत आवश्यक होती है।
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अगर आपको भी इस प्रकार की कोई शिकायत है जहां आपका ब्लड प्रेशर अचानक से लो हो जाता है तो आज हम आपको यहां पर वह सारी जानकारी उपलब्ध करवा रहे हैं जिसके द्वारा आप लो ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल कर पाएंगे वह भी घर बैठे बैठे ।
लो ब्लड प्रेशर के लक्षण
हाई ब्लड प्रेशर की कई निशानी होती है लेकिन लो ब्लड प्रेशर का ऐसा कोई खास लक्षण नहीं होता है जिससे आप इसे पहचान सके लेकिन फिर भी सामान्यतः इसके कुछ लक्षण होते हैं जिनसे आप इसे पहचान सकते हैं हम आपको लक्षणों के बारे में जानकारी देते हैं पढ़ें
- हाथ-पैरों का अचानक ठंडा हो जाना
- चक्कर आना
- सिर भारी होना
- धुंधला दिखाई देना
- बेहोशी आना
- बहुत ज्यादा कमजोरी
- जल्द थकान महसूस होना
- हाथ-पैर कापना
यह कुछ लक्षण होते हैं जिनके द्वारा आप पहचान सकते हैं कि किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर लो हो रहा है अगर आपको ऐसे लक्षण किसी में नजर आते हैं या खुद में नजर आते हैं तो इस कंडीशन में आपको तुरंत ही अपने डॉक्टर से सलाह मशवरा करना चाहिए इसमें देरी काफी घातक हो सकता है।
लो ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल कैसे करे उपाय
वैसे तो अगर किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर लो हो रहा है तो उसे तुरंत ही डॉक्टर के पास जाना चाहिए लेकिन कई बार हम डॉक्टर की पहुंच से दूर होते हैं और हमें वहां तक पहुंचने में समय लग जाता है ऐसे में हमें क्या करना चाहिए इसके लिए हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं जिनका उपयोग करने के बाद आप अपने डॉक्टर से संपर्क करें तो आपको राहत प्राप्त होगी।
- नमक शक्कर का घोल :- नमक शक्कर का घोल लो बीपी में अमृत का काम करता है, जिस किसी भी व्यक्ति का बीपी अगर लो हुआ है तो उसे आप तुरंत आधा गिलास पानी में एक चम्मच शक्कर और थोड़ा सा नमक घोलकर पिला दे थोड़े ही समय में आपको इसका रिजल्ट देखने को मिल जाएगा और व्यक्ति का ब्लड प्रेशर नार्मल हो जाएगा।
- इलेक्ट्रॉल पाउडर:-जिसका ब्लड प्रेशर लो होता है उसे इलेक्ट्रोल पाउडर पिलाने से भी ब्लड प्रेशर काफी हद तक ऊपर आ जाता है और सामान्य स्थिति हो जाती है।
- काफी/चाय:-चाय और कॉफी में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जिनकी वजह से सामान्यतः ब्लड प्रेशर में बढ़ोतरी होती है इसलिए जिस व्यक्ति का ब्लड प्रेशर लो हो रहा है उसे कड़क चाय या कॉफी पिलाने से उसका ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है और नार्मल कंडीशन हो जाती है।
- चाकलेट:-कहीं डॉक्टर ने यह भी राय दी है कि अगर किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर लो हो रहा है तो उसे चॉकलेट भी खिला सकते हैं चॉकलेट में शक्कर की मात्रा होती है जिससे ब्लड प्रेशर में बढ़ोतरी हो जाती है।
एक सामान्य व्यक्ति का ब्लड प्रेशर 120/80 होना चाहिए अगर इससे ब्लड प्रेशर कम है तो ही इन चीजों का प्रयोग करें अथवा ना करें।
किसी भी प्रकार का प्रयोग करने से पहले आपको यह बात जान लेना काफी आवश्यक है कि व्यक्ति का ब्लड प्रेशर लो हुआ है तो कितना ऐसा ना हो कि आप अधिक मात्रा में उन्हें इन चीजों का सेवन करा दे और जो व्यक्ति थोड़ी देर पहले तक लो ब्लड प्रेशर से ग्रसित था कुछ समय पश्चात व हाई ब्लड प्रेशर का शिकार हो जाए।
यह कुछ ऐसी जानकारी है जो आप मरीज को लेकर राहत प्राप्त कर सकते हैं लेकिन हमारी आपसे यही अनुरोध रहेगा कि इस कंडीशन में आपको अपने डॉक्टर से सुझाव लेना चाहिए ताकि वह आपको आपकी वास्तु स्थिति को परख कर आपको सही दवाई दे सकें।
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